Диетични рецепти » Бананова пита

 Бананова пита

Продукти:

• 125 г нискомаслен маргарин
• 1 ч.л. сода бикарбонат
• 250 г пълнозърнесто брашно
• 2 яйца
• 3 презрели банана
• 2-3 с.л. прясно мляко
• 1 ч.л. кокосово брашно

Начин на приготвяне:

Отделяме 1 ч.л. маргарин за намазване на формата, а останалия разбиваме на пяна. Постепенно прибавяме пресятото със содата брашно, като го редуваме с яйцата. След това слагаме обелените и пасирани банани и разтвореното в млякото кокосово брашно.

Омесваме добре и разстиламе тестото в намаслена правоъгълна форма за кекс. Заглаждаме отгоре и печем 70-80 мин при температура 180°С.


Една пита съдържа: Енергия – 1616 ккал/5090 кДж; Въглехидрати – 215 г.

Автор: recepty.bg

Представяме Ви:

Вълшебната дюля

Известна е като гръцкият символ на плодовитостта. По нашите земи е пренесена далеч преди създаването на българската държава. Идеална е и за цяр, и за деликатес на трапезата. Още бащата на медицината Х...

Яйцата ни правят по-здрави и по-хубави

Приготвяни no безброй начини още от древността, философски символ на зачатието, на началото и края, яйцата са едни от най-често консумираните продукти на планетата. Нещо повече, въпреки някои опити да...

Млякото - приятел от хиляди години

При разкопки в района на легендарния Вавилон археолозите открили останки от истинска ферма за мляко - огромно здание, украсено със стенописи, изобразяващи доене на крави. Смята се, че близо 8 хиляди г...

Празът прочиства организма

Модерната кухня все по-често използва този зеленчук, като го влага в най-различни ястия, повечето от които полезни за хората от всички възрасти. Популярността му се дължи предимно на факта, че празът ...

Начало