Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 1-2 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Енергия комплекс Фитолек. Съдържащите се в нея екстракти от жен шен, гинко билоба и йохимбе и определени витамини и микроелементи, стимулират както умствената, така и физическата работоспособност и спомагат за повишаване на жизнения тонус. Със същата цел е препоръчително и спазването на по-активен двигателен режим, особено ако физическите натоварвания са последвани от контрастен душ на тялото или от обтриване на последното с хавлиена кърпа, напоена с хладка вода. Като цяло периодът остава сравнително неблагоприятен за здравето на страдащите от хроничен гастрит. Съществено място в профилактиката и лечението на това състояние заема спазването на диета, бедна на пържени, пушени и пикантни ястия, на плодове и зеленчуци с високо съдържание на целулоза, а също и на кафе, алкохол и газирани напитки. От полза при наличие на възпаление на стомашната лигавица и на проблеми с храносмилането ще бъде приемането 2-3 пъти дневно, след хранене, на по една капсула от билковия продукт Ментазин. Съдържащите се в него етерични масла от мента и джинджифил упражняват силно противовъпалително и болкоуспокояващо действие и едновременно с това спомагат за подобряване на храносмилането и за постепенно облекчаване на оплакванията от болки, тежест и чувство за подуване на корема от газове. От своя страна привържениците на лечението с пчелни пвродукти препоръчват неколкократното дневно изпиване, на гладно, на по 20-30 капки клеева тинктура, разтворени предварително в малко вода. Това е спиртен извлек от прополис, за който е установено, че упражнява силно противовъзпалително и епителотонично действие. Освен това клеевата тинктура има способността да унищожава бактерията, която уврежда стомашната лигавица и често е сред основните причинители както на гастрита, така и на язвената болест.
По-сериозни здравословни проблеми могат да имат страдащите от артроза и артрит. Това налага спазването от тяхна страна на по-щадящ двигателен режим и на една предимно вегетарианска диета, като освен ж...
По – сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от язва и гастрит. Освен спазването на подходяща диета, от полза при тях ще бъде няколкократното дневно изпиване, на гладно, н...
Все повече хора се оплакват от лесна уморяемост, сънливост и намалена работоспособност, дължащи се на т.нар. пролетна умора. От полза в подобни случаи ще бъде приемането 2 – 3 пъти дневно на по 1 капс...
Огромното разнообразие на пазара на свежи листни зеленчуци повишава риска да получим отравяне с нитрати, ако тези зеленчуци не са били отглеждани по най-правилния начин. Спазването на няколко основни ...