В умерено количество флуорът влияе благоприятно както върху млечните зъби на децата, така и върху костната система на възрастните.
Как действа?
Противокариесната му роля е открита в началото на ХХ век. Хората, живеещи в райони, където водата е флуорирана, почти нямат кариеси. Флуорът усилва устойчивостта на повърхностния емайл срещу атаките на хранителните киселини. Заедно с калция укрепва костната структура.
Къде се намира?
Във водата: в чешмяната (в малки количества) и в минералната (в по-големи количества), а така също в чая, в йодираната флуорирана сол, в почти всички хранителни продукти (в много малки дози). Зъбната паста с флуор пряко предпазва емайла на зъбите.
Задължително ли е предписването на децата?
Педиатрите препоръчват флуор под формата на капки или таблетки за деца до 12-годишна възраст. Това обаче не е редовна практика. Рискът от предозиране е минимален.
Все пак - какви са рисковете при свръхдоза?
Допълнителните медикаменти, пиенето на вода, консумацията на сол и употребата на флуорирана паста, могат да предизвикат предозиране, изразяващо се във флуороза (бели петна) върху зъбите.
Съвет към родителите: Предлагайте флуорирана паста на децата над 3-годишна възраст. Преди това може да я “глътнат”. И не забравяйте разнообразното хранене.
Никотиновата зависимост е присъща на много жени със слаба воля: много често дори по време на бременността те не могат да се откажат от цигарите. Безсилни да се откажат от вредния навик, жените решават...
Печен конфитюр от праскови Прoдукти: на 1 кг праскови - 300 г захар, 1/4 ч.л. лимонтузу Нaчин на приготвяне: Попарваме прасковите, обливаме със студена вода и ги обелваме. Нарязваме ги на па...
Поредната приказка е прочетена, последният каприз е задоволен. Най-сетне вашето съкровище заспива. Обърнете внимание на позата, в която прекарва нощта, за да разберете още нещо за характера му. ...
Всички сортове, принадлежащи към групата на виещите се рози, се отличават с буен растеж и много- бройни цветове, събрани в съцве- тия. Те са най-ценните измежду всички цъфтящи растения, използ- вани з...