Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза новолуние. За повишаване на жизнения тонус и на работоспособността ще допринесат спазването на по - активен двигателен режим и на диета, богата на свежи плодове и зеленчуци, на пълнозърнести храни, ядки и семена, а също и на риба. От полза ще бъде и приемането на чайове и хранителни добавки, съдържащи жен шен, ашваганда, гинко билоба, левзея, елеутерокок и др. Като цяло, продължава да е налице повишена честота на разпространение на вирусни инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с хрема, болки в гърлото, кашлица и чувство за общо неразположение. С профилактична цел, а и при настъпила вече инфекция е препоръчително приемането 2 – 3 пъти дневно на по 1 – 2 капсули от хранителната добавка Имуно Фитолек. Тя съдържа витамините, микроелементите и растителните екстракти с най – мощното имуностимулиращо действие – витамин С, витамин Д, цинк, селен и екстракти от ехинацея и саменто (котешки нокът). За профилактика и лечение на инфекции в областта на носоглътката е препоръчително и няколкократното дневно втриване в ноздрите на прополисов балсам за хрема. Съдържащите се в него прополис и етерични масла имат силен противовъзпалителен, антисептичен и подобряващ носовото дишане ефект.
Сравнително високата честота на разпространение на вирусни инфекции на дихателните пътища оказва неблагоприятно въздействие върху здравето на страдащите от астматичен бронхит и бронхиална астма. Важно...
Дивият анасон е многогодишно растение, което вирее по ливади, долове, около пътищата, между храстите и на горските пътеки. Може да се познае по горчивия дразнещ мирис и горчиво-острия вкус. За лечебни...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от хроничен или често повтарящ се колит. Много важно за хората с възпаление на чревната лигавица е да ограничат консумацията на ...
Едно от най-честите усложнения на грипа е токсичното и възпалително заболяване на ухото, наречено грипен отит. Грипният вирус най-напред попада в горните дихателни пътища, т.е. в носа и гърлото и отта...