Биопрогноза за периода 24-30 януари

Все повече зачестяват вирусните инфекции на горните дихателни пътища, протичащи с повишена температура, хрема, кашлица, болки в гърлото и мускулите и чувство за общо неразположение. При температурни състояния е препоръчително да се пие чай Грип Фитолек. Съдържащите се в него ехинацея, лайка, липа, бъз, шипка и джинджифил спомагат за увеличаване на имунната и антиоксидантната защита, упражняват изразено противовъзпалително и противомикробно действие и едновременно с това допринасят за по-бързото нормализиране на температурата. Със същата цел е препоръчително и приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от хранителната добавка Ехинацея +, съдържаща екстракт от едноименното растение в комбинация с витамин С. При болки в гърлото е добре да се правят гаргари със сребърна вода или със запарка от цветове от лайка, към която са прибавени пчелен мед и лимонов сок. Полезни за консумация са чесънът, лукът, хрянът и лютите чушки, поради богатството им на вещества с директен противомикробен ефект. Изключително важно е да се проветряват редовно спалните помещения и да не се посещават места, където се събират много хора. Преминаването на 30.01. на луната през фаза новолуние прави този ден подходящ за спазването на т.нар. лунна диета. За целта в продължение на 24 часа се приемат само вода, неподсладени чайове и плодови и зеленчукови сокове. Особено подходящ за пиене е чаят Килоред. Той представлява комбинация от лечебни растения, които стимулират храносмилането и обмяната на веществата в организма, допринасят за нормализиране на високия кръвен холестерол и подпомагат елиминирането на излишните течности от човешкото тяло. За хората с наднормено тегло е изключително полезно и приемането на хранителни добавки, съдържащи екстракт от Акай Бери. Това растение е богато на вещества, осигуряващи оптималното изгаряне на мазнините и потискане на чувството за глад. Разбира се, важно е да се спазва и по-активен двигателен режим.