В продължение на месеци ноктите на ръцете ми създават проблеми. Чупят се, не мога да имам добре поддържан маникюр, както моите колежки и приятелки. Какво да правя?
К. В. от Пл.
Вероятно страдате от недостиг на калций. Ако е така, пробвайте курс с прием на таблетки калций с витамин Д. Друга причина може да бъде изсушаването на ноктите под въздействието на миещи препарати. И, разбира се, недостиг на витамини.
Съвет:
1-2 пъти в седмицата нанесете зехтин върху ноктите и кожата си. Поставете си памучни ръкавици за през нощта.
Направете си специална вана за ноктите:
1/2 чаша олио, 5 капки витамин А и 3 капки от йодена настойка. Компонентите се смесват в малък съд, в който се потапят ноктите за 20 минути. Тази смес може да се съхранява при стайна температура 2 седмици.
А ето и прост начин
да си набавите калций от животински произход (много леко се усвоява от организма) в домашни условия:
• Измийте и изсушете яйчена черупка. Раздробете я, но не много на дребно, и я поставете да се запече в печката за 10 минути. След това разтрийте черупката на прах и изсипете в плътно затварящо се бурканче. Съхранявайте на тъмно и прохладно място. Приема се по 1 ч. л. вътрешно в продължение на 2 седмици.
През разглеждания от нас период е възможно да зачестят оплакванията от киселини, болки и чувство за дискомфорт в горната част на корема при страдащи от гастрит. Изключително важно място в профилактика...
Нямам кандидоза (това е категорично установено), но изпитвам непоносим сърбеж, особено нощем. Дори ми се налага да ставам и да се разхождам. На какво се дължи? В. М. от Пд. При хора със суха ...
Пролетното обостряне на язвената болест предразполага към зачестяване на оплакванията от киселини, болки и чувство за тежест и дискомфорт в горната част на корема при страдащи от язвена болест. Същест...
Мъжът ми е болен от рак. Свекърва ми непрекъснато му слага в храната чесън, като казва, че той възпрепятства разрастването на тумора. Така ли е? Р. К. от М. Многобройни изследвания доказват, ...
Каква е ролята на витамин В6 (пиридоксин)