Когато кръвното ни налягане падне под допустимата граница (нормата е 120 на 80), кръвообращението в тялото се затруднява, вследствие на което започваме да изпитваме цял куп неприятни усещания.
Симптомите
Отпадналост при събуждане сутрин, умора, проблеми със съсредоточаването, главоболие, вътрешно безпокойство, нарушения в съня, лошо настроение, потиснатост, световъртеж, причерняване пред очите след рязко ставане.
Жертвите
От ниско кръвно налягане най-често страдат стройните високи жени, склонните към анемия, боледуващите от бъбреци, тези, които имат проблеми с хормоналните жлези, както и разширени вени. До хипотония се стига и при загуба на много течности в резултат на повишена температура, съпровождаща някое инфекциозно заболяване
Помогни си сам
* Щом усетите, че ви се вие свят, легнете и вдигнете крака нависоко.
* Вечер слагайте на нощното си шкафче термос с чай или кафе, а на сутринта изпивайте чаша-две от ободряващата напитка.
* Започвайте деня с протягания, въртене на стъпалата в кръг, въображаемо каране на велосипед и гребане с ръце.
* Пийте много течности, не пестете солта.
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат страдащите от хемороиди. Съществено място в профилактиката и лечението на това заболяване заема спазването на диета, бедна на силни подправ...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат хора, скронни към често възпаление на пикочния мехур и пикочните пътища. Изключително важно за тях е да изпиват ежедневно поне 1,5-2 л. теч...
В началото на периода е възможно да зачестят оплакванията от главоболие, световъртеж и чувство за шум в ушите при хора с по-напреднали атеросклеротични промени на мозъчните артерии. За облекчаване на ...
През зимата постоянно боледувам от простудни заболявания (грип, ангина – минимум по 3 пъти през сезона, като неразположението ми продължава по цяла седмица). В такъв случай има ли опасност, ако забрем...
Невенът лекува черния дроб