Страдащите от артроза и артрит без мазнини, захар и тестено

Метеорологичните условия през периода ще бъдат относително неблагоприятни за здравето на страдащите от артроза и артрит. Препоръчително за тях е да избягват както физическото претоварване, така и пълното обездвижване на болните стави. Важно е също така да се ограничи консумацията на животински мазнини, на захар и на тестени изделия. Тяхното разграждане създава кисела среда в организма, която ускорява процесите на разрушаване на ставния хрущял. За максимално забавяне на тези процеси ще спомогне приемането 1-2 пъти дневно на по една таблетка от хранителната добавка Глюкозамин Плюс. Съдържащите се в нея глюкозамин, екстракт от гроздови семки, бромелаин /ензим, екстрахиран от ананас/ и витамини и микроелементи допринасят и за постепенно облекчаване на възпалението и болката, без това да е свързано със страничните ефекти на медикаментите, използвани за тази цел. За подсилване на този ефект ще допринесе неколкократното дневно втриване в кожата над болните стави на прополисовия мехлем Антибол. Освен прополис, той съдържа и салицилова киселина и етерични масла, които увеличават болкоуспокояващия и противовъзпалителния му ефект. Към края на периода е възможно да има известно влошаване на здравето при хора с високо кръвно налягане. На тях фитотерапевтите препоръчват приемането 2-3 пъти дневно на по една капсула от растителния продукт Краталин. Съдържащите се в него екстракти от глог и чесън спомагат за подобряване на сърдечно съдовата дейност, за премахване на артериалния спазъм и за намаляване на съсирваемостта на кръвта. Всичко това води до нормализиране на сърдечната дейност и на високото кръвно. Разбира се, важно е да се ограничи консумацията на месо, на сол и на съдържащи кофеин напитки, за които е установено, че повишават кръвното налягане. Трябва да се внимава и с евентуални по-големи физически и психо- емоционални натоварвания.