В цялата страна е налице повишена честота на разпространение на вирусни инфекции на горните дихателни пътища, включително и на случаи с Ковид. С профилактична цел, а и при настъпила вече инфекция, е препоръчително няколократното дневно приемане на по 1 – 2 капсули от хранителната добавка Имуно Фитолек. Тя съдържа витамин С, витамин Д, цинк, селен и екстракти от ехинацея и саменто (котешки нокът) – двете билки с най - мощното имуностимулиращо действие в растителния свят. При болки в гърлото е добре да се използва прополисов спрей за гърло. За целта, няколко пъти дневно от него се правят по 2 – 3 впръсквания към гърлото (прополисът упражнява мощно противовъзпалително, болкоуспокояващо и противомикробно действие). При хрема е добре да се правят промивки на носа със запарка от цветове от лайка, със сребърна вода и/или с физиологичен разтвор. При дихателна инфекция ароматерапевтите препоръчват инхалации с етерични масла от евкалипт, розмарин, чаено дърво с манука и канука, мащерка, лавандула и др. При кашлица е добре да се пият чайове от листа от подбел и живовляк, от стръкове от мащерка, риган, жълт кантарион и босилек, от цветове от лайка, черен бъз, слез и липа, от сладък корен и др. За увеличаване на лечебния ефект на тези чайове ще допринесе подслаждането им с пчелен мед, с мед от зелени борови шишарки или борови връхчета или със сироп от бъз.
Ако в началото на периода се чувствате уморени, сънливи и с понижен жизнен тонус, причина за това ваше състояние може да бъде въздействието върху нервната ви система на луната, преминаваща през фаза н...
Използвайте свободното си време, за да заредите домашната си аптечка с ценни за здравето си билки, които се берат по това време на годината. Плодовете от шипка и хвойна, например, са изключително бога...
В началото на периода могат да зачестят пристъпите от главоболие при много от хората с мигрена. За намаляване на честотата, на силата и на продължителността на мигренозните атаки ще спомогне ежедневно...
По-сериозни здравословни проблеми през периода могат да имат жени с хроничен или често повтарящ се цистит. Съществено място в профилактиката и лечението на инфекциите на пикочните пътища упражнява еже...